(no subject)

Я - чертов эмпат :( не защищенный от чужих эмоций.. Я думала, что уж я-то знаю, что если что-то испытываю - то свое. И вообще, даже расстраивалась от того, что такая толстокожая. А оказывается - не толстокожая.
То есть.. я предполагала и даже употребляла эти слова -я тебя чувствую, мысли других людей.. но блин, просто не представляла масштабов этой эмпатии, думала во мне моего процентов 70, а оказывается все наоборот. Я чужие эмоции принимаю за свои, начинаю с ними как со своими, начинаю из них действовать, будто из своих, у меня на них возникают свои реакции подавления... божебоже))) и все это запутывается, закручивается, сваливается, а мне потом отвечать.
Как теперь жить? Что делать? )))
я знаю - учиться, учиться, учиться распознавать)